A Ufec Sabadell estem d’aniversari

Logo UFEC Sabadell

A Ufec Sabadell estem d’aniversari! Vine-ho a celebrar amb nosaltres de la millor manera possible: fent esport! Si vols conèixer algunes de les activitats que fem a les nostres instal·lacions o gaudir del contacte amb la natura, hem preparat un programa que no et pots perdre! :)

 

Activitats realitzades

Funky&Commercial Dance, 25 febrer de 20.30 a 22

El Maykel, ballarí i ex-concursant de “Fama”, et convida a compartir una sessió d’allò més moguda amb una coreografia que segur que gaudiràs i no podràs deixar de ballar!.

UfecDance, 4 de març de 19 a 20.30h

El Jesús ens farà ballar els millors i més actuals ritmes llatins. Acompanya’l!

Aigües profundes x 4, 6 de març de 19.15 a 20h

Imagina’t… un gran espai a la piscina gran i 4 tècnics per fer una sessió súper enèrgica!

Encara no t’has apuntat? Places limitades

Activitats programades

Cursets en família, 13 al 19 de març de 17.30 a 19h

Tens de posar-te a l’aigua quan veus als teus fills al curset? Doncs ara tens l’oportunitat de gaudir d’una sessió de curset, però des de l’aigua i amb el teu fill/a!!!

Aerodinfant, 25 de març de 9:30 a 10:30h

Aprofiteu les vacances de setmana santa del teu fill/a i veniu a fer plegats una sessió d’aeròbic pensada per a ells. Segur que us ho passeu molt bé!

DiverJocs, 14 d’abril  de 11.30 a 13h

Aquest diumenge, és dels nens!! Porta’ls a jugar amb el Robert i la Cris.

AiguaVisión, 17 d’abril de 9.15 a 10h i de 15.30 a 16.15h

Transformarem la teva sessió habitual d’aiguagim en un recorregut per la millor música del Festival d’Eurovisió!

Marató d’espíning,  23 d’abril de 18 a 21h

Celebra el dia de Sant Jordi d’una manera diferent i vine amb la teva parella a gaudir de 4h d’espíning amb els nostres tècnics!

Fitnes Test, 24 i 25 d’abril de 7 a 15h i de 18 a 21h

Vols posar-te a prova a la sala de fitnes? Et posem 4 proves per valorar la teva força i resistència.

Abdominals Hipopressius, 7 de maig de 10.30 a 11.15 i de 19 a 19:45h

Aprèn noves tècniques per fer abdominals amb el mètode hipopressiu. Treballaràs de valent la faixa abdominal. Ho tens que provar!

Streching Dinàmic, 8 de maig a les 19h a 20:30h

La Gabi, una ballarina de dansa clàssica i escaladora professional, ens oferirà una sessió on es fusiona estiraments, equilibri i condicionament amb moviments molt controlats i continus. Sorprèn-te de com pots entrenar amb la Dansa!

Ioga, 9 de maig a les 18h.

En Fran t’espera per fer-te una sessió d’aquesta disciplina índia on desenvoluparàs un coneixement del teu propi cos fent un treball de respiració, equilibri i de consciència corporal per sentir-te bé amb tu mateix.

Portes obertes servei Fisioterèpia, 9 i 10 de maig de 10h a 11:30h i de 17h a 18:30h.

Encara no has provat el nostre servei de Fisio? Vine i posa’t en mans de la Gina, ens farà sessions gratuïtes durant 15 minuts. Inscriu-te a recepció!

Ufec Triatló, 19 de maig a les 9:30h.

Pedala, corre, neda… Vine i comparteix una triatló per equips amb els teus companys. T’atreveixes?

WillPower & Grace, 22 de maig 9.30 a 10.30 i de 19 a 20h

És una nova activitat cardiovascular amb peus descalços on podràs desenvolupar l’estabilitat de turmells, genolls i malucs amb una tècnica de cos i ment. Una filosofia on el més important és la força de voluntat (will power) i l’harmonia i l’elegància en realitzar els moviments…vols saber-ne més?

Passeig-Picinic, 26 de maig de 10 a 13h

T’agradaria que provessin la teva truita o el teu pa de pessic? Doncs ja tens l’excusa! La Lali ens guiarà a peu per un bonic rodal de Sabadell on compartirem tots plegats l’esmorzar.

Ufec Muntanya, 2 de juny, a les 8:30h

La Maika i la Paula ens guiaran a peu per la muntanya de Montserrat. Properament tindreu més informació sobre el recorregut!

Ufec-Fit, 5 de juny de 19:00 a 20:00h.

Atreveix-te amb un entrenament realment dur! En Raúl et farà sentir com un atleta amb un entrenament total!

Festa Cloenda Aniversari, 8 de juny

Més informació properament!

 

Et deixem el calendari amb totes les activitats per que el puguis consultar quan vulguis o descarregar-te’l >

Aniversari UFECsabadell Activitats

Aquest post te 0 Comentaris

Deixa un comentari