Posts Tagged "salut"

bloc-activitat-fisica

Acumula 30 minuts d’activitat física al dia!

Com ja hem repetit en nombroses ocasions, la pràctica d’exercici físic és molt important per mantenir-nos en…

BLOC-UNI

La UFEC facilita les revisions mèdiques als esportistes a través d’Internet

La pràctica esportiva continuada té les avantatges que tothom coneix: millora la condició física, optimitza el rendiment…

Dia mundial Salut

La UFEC regala pomes per celebrar el Dia Mundial de la Salut

El pròxim diumenge 7 d’Abril és el Dia Mundia de la Salut. Sota la bandera de l’Organització Mundial…

fisio

Com prevenir una lesió quan es practica exercici físic

De vegades, un mal gest o una mala realització d’un exercici quan estem al gimnàs pot provocar…

Un dels temes que es tractaran serà l'esport entre persones amb discapacitat física

Més que esport. L’esport des d’un altre punt de vista

Baixar per una pista d’esquí a 100 km/h sent deficient visual, completar 12 maratons en 12 mesos…

caminar

El Fit-Walking, camina per la salut en companyia

T’agrada sortir a caminar però et fa mandra fer-ho sol? Apunta’t al Fit-Walking a UFEC Arenys de…

12