Posts Tagged "exercici"

willpower3

Uneix cos i ment amb el willPower & grace!

Ja fa un any que es va estrenar a tots els Centres Esportius UFEC una nova activitat…

piscina

Propòsit d’any nou: anar a gimnàs

Un any més, un dels punts de pràcticament totes les llistes de propòsits d’any nou és el…

pilates

Busca l’equilibri del teu cos amb el pilates

Busques un equilibri amb el teu cos? La teva activitat és el pilates! Es tracta d’un sistema d’entrenament…

11349325-1024x682

Els beneficis de l’activitat física en els diferents grups d’edats

Tinguis l’edat que tinguis, realitzar exercici físic sempre és beneficiós, tant a nivell físic com psicològic. Des…

beneficis-esport

Els beneficis de l’exercici físic per a cada part del cos

La pràctica d’exercici físic ens proporciona a tots nombrosos beneficis a nivell general. Però, coneixes quins beneficis…

BLOC-UNI

La UFEC facilita les revisions mèdiques als esportistes a través d’Internet

La pràctica esportiva continuada té les avantatges que tothom coneix: millora la condició física, optimitza el rendiment…

123