Posts Tagged "consells"

Sara Loehr: “La gent es pren els triatlons com un repte”

Si ets abonat d’UFEC Alella o aficionats als triatlons, segur que el nom de Sara Loehr t’és…

De cinturó negre de karate a subcampió d’Espanya sub’23 de duatló

El triatló i el duatló són algunes de les modalitats que s’estan posant més de moda a…

Beneficis de la pràctica esportiva per als més petits de la casa

Els beneficis que aporta la pràctica d’activitat física són indubtables, però si parlem d’esport entre infants aquests…

L’esport, garantia de salut.

Acumuleu 30 minuts d’activitat física al dia. Aquest és el missatge que transmet l’Organització Mundial de la…

WillPower & grace, un mètode d’entrenament per superar els teus límits

Coneixes l’última moda als Estats Units en entrenament? Us presentem el willPower & grace, una nova activitat…

Com prevenir una lesió quan es practica exercici físic

De vegades, un mal gest o una mala realització d’un exercici quan estem al gimnàs pot provocar…

123