Posts Tagged "consells"

Sara Loehr bici

Sara Loehr: “La gent es pren els triatlons com un repte”

Si ets abonat d’UFEC Alella o aficionats als triatlons, segur que el nom de Sara Loehr t’és…

Fernando Lopez de Sagredo_subcampio Espanya duatlo sub23 (2)

De cinturó negre de karate a subcampió d’Espanya sub’23 de duatló

El triatló i el duatló són algunes de les modalitats que s’estan posant més de moda a…

407967_410371879037354_940884027_n

Beneficis de la pràctica esportiva per als més petits de la casa

Els beneficis que aporta la pràctica d’activitat física són indubtables, però si parlem d’esport entre infants aquests…

g_beneficis_esport

L’esport, garantia de salut.

Acumuleu 30 minuts d’activitat física al dia. Aquest és el missatge que transmet l’Organització Mundial de la…

willpower 1

WillPower & grace, un mètode d’entrenament per superar els teus límits

Coneixes l’última moda als Estats Units en entrenament? Us presentem el willPower & grace, una nova activitat…

fisio

Com prevenir una lesió quan es practica exercici físic

De vegades, un mal gest o una mala realització d’un exercici quan estem al gimnàs pot provocar…

123