Posts Tagged "bicicleta"

xic-bloc-ciclisme-carretera

Ciclisme en carretera: treball i tàctica d’equip

El ciclisme en carretera és la modalitat del ciclisme que transcorre en carreteres asfaltades. Es tracta d’un…

espíning 2

Enforteix i tonifica els músculs amb una classe d’espíning

Vols enfortir i tonificar els teus músculs? T’agradaria millorar la teva capacitat cardiovascular? Sense dubte la teva…

Fernando Lopez de Sagredo_subcampio Espanya duatlo sub23 (2)

De cinturó negre de karate a subcampió d’Espanya sub’23 de duatló

El triatló i el duatló són algunes de les modalitats que s’estan posant més de moda a…

Campus Esportiu Estiu Centres UFEC

L’estiu comença al Campus Esportius UFEC!

Com cada any, s’apropa l’estiu i amb ell, el final del curs escolar. L’opció més habitual per aquesta…

Exercicis amb el·liptica

Podem millorar la nostra resistència amb l’el·líptica?

Quan aneu al gimnàs, teniu al vostre abast unes quantes màquines de càrdio. Algunes, com les bicicletes…

Triatló

La triple disciplina, un repte que cada vegada reuneix més adeptes

En els últims anys, el triatló està guanyant més adeptes. Cada vegada són més les persones que…

12