La lluita: un esport de combat molt gratificant

Xic-lluitaBusques un esport on descarregar tota la teva energia? Prova amb la lluita, el segon esport més antic dels Jocs Olímpics, només per darrere de l’atletisme.

La lluita olímpica és un esport de contacte en el qual cada participant lluita per intentar fer caure l’altre concursant i posar-lo d’esquenes al tapís (espai on es practica aquest esport). Per aconseguir el nostre objectiu, podem utilitzar diverses tècniques. Això sí! No podrem donar cap tipus de cop que faci mal a l’altre esportista!

Si parlem de valors, la lluita és un esport que ens aportarà molt, com per exemple, valors educatius de convivència i de respecte; o valors psicològics com l’autoestima, l’estructuració de la personalitat, la motivació, la voluntat i el sacrifici per aconseguir uns objectius. A més, la lluita ens podrà servir, en un futur, en molts altres aspectes de la nostra vida.

Tot i que es tracta d’un esport de combat, la lluita és un esport molt gratificant! Així què, t’animes a provar-ho?

Vols saber-ne més? Fes clic aquí!

I per a més informació consulta la pàgina web de la Federació Catalana de Lluita.

 

Aquest post te 0 Comentaris

Deixa un comentari